Q感冒发烧吃什么食物比较好？

男 27岁 2019-04-11

描述：

昨天晚上空调温度太低了，还有一点发烧。给她吃了退烧药，今天早上烧已经退的差不多了，想给她做个早饭。感冒发烧吃什么食物比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现感冒发烧的话，其实最好还是多吃一些蔬菜水果是比较好的，特别是一些水分量大的食物水果。少吃一些肉类高脂肪高热量的食物，这样不容易消化，会加重感冒症状的，平时多喝水，不吃辛辣刺激的食物，最主要的是注意休息，不要熬夜，同时服用感冒药物就可以了。宝宝发烧感冒了体质是非常弱的，尤其是脾胃功能的虚弱，在饮食水果上要引起注意，不要吃引起上火的水果，例如橘子、西瓜等。可以服用苹果、橙子。上火有痰还可以服用雪花梨但注意的是不能服用太多，可以喝点粥。