Q怀孕7个月腿抽筋怎么办？

女 33岁 2019-07-26

描述：

怀孕4个月，最近夜里老是抽筋，腿疼。请问怀孕4个月腿抽筋疼怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。腿抽筋可能是着凉或者伴随休息不好等刺激导致不适的情况的。孕中期腿抽筋多是由于缺钙导致的，因为胎儿增大后会吸收更多的养分，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。建议您积极补钙，多吃高蛋白高营养饮食，睡前温水泡脚可以舒缓脚部，避免着凉。定期复查。