Q自然回奶胀痛一般多久

2020-07-04

描述：

自然回奶胀痛一般多久

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

自然回奶胀痛一般需要3~7天，跟个人的体质有一定的关系。有的人在自然回奶的时候，会出现胀痛2~3天左右。但是有的人体质比较好，奶量比较充足，有可能会胀痛5~7天左右。自然回奶时要控制饮食，尽量要多吃瓜果蔬菜，少吃含水分大的食物，以及少吃含油脂高的食物，要注意休息，少做剧烈的运动防止引起乳腺炎，而且也要避免熬夜，要保证充足的睡眠。