Q妊娠期糖尿病怎么护理

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

妊娠期糖尿病是指妊娠期间首次出现或被诊断的糖代谢异常，需通过科学护理控制血糖，保障母婴健康。

护理核心在于饮食调整、适度运动和血糖监测。孕妇应选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，分餐进食以避免血糖大幅波动。每天进行30分钟温和运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善胰岛素敏感性。定期监测血糖，确保空腹血糖≤5.3mmol/L、餐后1小时≤7.8mmol/L、餐后2小时≤6.7mmol/L，必要时遵医嘱使用胰岛素治疗。

避免高糖高脂饮食，防止酮症酸中毒；密切观察胎儿发育，定期产检；保持情绪稳定，避免压力过大。若出现头晕、心悸或胎动异常，需及时就医。产后6周需复查糖耐量，评估远期糖尿病风险。