Q孕妇喝红豆汤好吗？

女 25岁 2019-06-13

描述：

怀孕有一段时间了，听别人说在孕期要特别注意饮食，我想问一下孕妇喝红豆汤好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

由于孕妇的生理变化和胎儿生长的需要，贫血在妊娠期间很常见。孕妇喝红豆汤有好处，因为红豆能补血，对心脏也有好处。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。怀孕是一个容易缺血的时期。适当地喝红豆汤是有好处的。建议你可以吃一些有营养的食物。