Q怀孕了以后还能吃玉米吗

女 26岁 2019-03-02

描述：

刚怀孕嘴特馋，就想吃玉米，别的什么也不想吃，想问一下怀孕能吃玉米吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。怀孕期间是可以使用的，玉米是粗纤维，可以预防孕妇便秘，补充维生素是很好的食品。孕期女性可以选择各种食用的方式比如煮着吃，烤着吃等，味道都是非常不错的，而且还可以增加食欲，改善孕期食欲不振的情况。不过在孕期一定要注意饮食合理性，尽量不要吃寒性的、可以促进宫缩的食物，一定不能吃甲鱼。当然、辛辣、刺激性的食物和太油腻的食物也要少吃，可以多吃水果和蔬菜。