Q一天到晚睡不醒是什么原因

女 52岁 2019-07-01

描述：

最近特别想睡觉，一天到晚睡不醒，吃了饭就睡，一空下来就打嗑睡。一天到晚睡不醒是什么原因？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

整天睡不着的原因主要是因为天气太潮湿，或者是因为熬夜经常会导致一些生物钟紊乱，这并不排除患疲劳综合症的可能性。具体需要去医院做进一步检查的，通常还可以服用镇静健脑药物，具体用药请遵照医生的建议，你也可以喝点玫瑰茶。引起这种睡眠不足的原因也有可能是睡眠不足，晚上睡眠质量不行。第二个可能是运动比较少，摄入食物过多，容易引起打瞌睡。建议你适当的运动，摄入食物不可过多，保持晚上的睡眠充足，保持较好的睡眠质量。也有一种疾病，叫做四岁正，所以你去看一下你是不是患了嗜睡症，然后还有就是如果人肾虚的话，也会有这种睡不醒的。