Q吃曲奇饼干会长痘吗

2020-07-23

描述：

吃曲奇饼干会长痘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃曲奇饼干是会长痘的，因为曲奇饼干内含有大量糖分，而糖分会刺激皮肤里的皮脂腺分泌，正是导致长痘的元凶。曲奇饼干的油脂含量很高，过量使用会导致发胖，对于减肥期间的人群来说，最好不要食用曲奇饼干。此外，因为饼干中还含有淀粉，在高温的烘烤下会产生致癌物质，长期使用有致癌的风险。所以曲奇饼干虽然好吃，但也一定要适量。