喝牛奶会长痘吗
发布时间: 2020-09-29
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喝牛奶是否会长痘,取决于摄入的量。如果每天只摄入250毫升左右的牛奶，一般不会引起长痘。但牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪，如果患者摄入的牛奶过多，可能会造成高能量物质在体内堆积，进而使脸上长痘。如果患者用手抠痘，还可能会造成脸上留疤、色素沉着等。如果患者的脸上长痘，建议在饮食上忌口，包括肉类，或高糖、高脂肪的食物，以及中医认为热性的食物。饮食要保证清淡，尽量多食用蔬菜、水果、粗粮等。
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