Q怎样调理卵巢功能衰退

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

卵巢功能衰退可通过综合调理改善症状并延缓进展。

卵巢功能衰退与年龄、遗传、免疫等因素相关，中医认为与肾精亏虚、气血不足有关。西医建议激素替代疗法HRT补充雌激素，但需在医生指导下使用，避免血栓风险。中医调理侧重补肾填精、疏肝健脾，常用药物如熟地、枸杞、菟丝子，配合针灸改善气血循环。日常需保证优质蛋白、维生素D和钙的摄入，适当运动如瑜伽或快走，调节压力避免熬夜，以维持内分泌平衡。

避免自行服用激素类药物，需定期监测激素水平及骨密度。吸烟、酗酒会加速卵巢功能衰退，应严格戒除。若出现潮热、月经紊乱等症状加重，需及时就医。辅助生殖技术如冻卵可作为生育力保存的备选方案，但需根据年龄和个体情况评估。