Q坐月子便秘严重怎么办
女 30岁 2021-04-30
描述：
我现在正在坐月子期间，这两天总是出现便秘的症状，非常难受，想问一下产妇坐月子便秘该怎么办呢？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
坐月子期间出现便秘，首先要通过饮食调理，要多吃一些比较容易消化的食物，例如可以吃点蔬菜粥、山药粥、菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等这些都属于粗纤维的食物，可以促进肠蠕动缓解便秘。
同时在坐月子期间出现便秘，也可以吃点苹果、香蕉、火龙果等，但是在吃这些水果时一定要用开水烫一下。
对于比较严重的便秘，可以在医生的指导下，应用益生菌、开塞露等进行治疗。
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