Q感冒期间能不能做汗蒸？

男 23岁 2019-07-22

描述：

最近男朋友身体不舒服，有点感冒流鼻涕，想问一下感冒期间能不能做汗蒸？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间最好是不要进行汗蒸的，汗蒸虽然可以促进风寒感冒能驱散寒冷,可以有利于感冒,但不要太长时间,汗流,它将对身体有一定的影响,会加重病情。感冒时抵抗力低，体质虚弱，一旦出汗，容易引起虚脱，从而导致晕厥，会对身体健康造成不良影响。建议平时经常多喝温开水，吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，有利于补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力。平时一定要注意休息，每天保持8小时睡眠，避免劳累过度，生活压力不能太大。