Q患有乳腺增生在平时应该注意什么？

女 23岁 2019-04-05

描述：

前几天感觉自己的乳房不舒服，摸着有硬块且伴有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，患有乳腺增生在平时应该注意什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，乳腺增生症属于女性常见的良性疾病，是乳腺组织增生及退行性变，大多是由于内分泌功能紊乱造成的。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。