Q益生菌发酵乳减肥吗

2020-05-17

描述：

益生菌发酵乳减肥吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

益生菌发酵乳对减肥具有辅助作用。益生菌发酵乳中含有大量的益生菌，这种物质对人体健康有很大的作用，经常摄入益生菌发酵乳不仅可以促进肠道功能恢复，同时还具有平衡肠道菌群的作用。并且益生菌发酵乳不含有脂肪和胆固醇，经常喝还有助于清除肠道中的毒素和垃圾，促进人体对营养物质的吸收和消化，因此不仅有利于人体健康，同时还能够辅助减肥。