Q刚怀孕严重便秘怎么办

2020-10-26

描述：

刚怀孕严重便秘怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在刚怀孕的时候严重便秘的孕妇应该要适当地吃一些富含膳食纤维素的水果以及蔬菜，因为适当的补充一些膳食纤维素可以有效地促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况。同时孕妇应该要适当地进行一些类似散步的运动，因为如果孕妇运动量比较少，那么有可能会引起便秘的现象发生。在饮食方面孕妇应该要注意营养均衡，避免饮食过于单一。