Q饭后吃苹果可以助消化吗
女 34岁 2021-06-10
描述：
我平时喜欢吃一些水果，最近妹妹给我买了一些苹果，不知道吃苹果有什么好处，饭后吃苹果可以助消化吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后吃苹果一般是有助于消化的，饭后吃苹果还能不够补充身体所需要的维生素。
饭后吃苹果时可以产生一些胃酸，胃酸可以帮助人体消化食物。而且苹果中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，这些都是人体所需要的。饭后最好在一小时之后再吃苹果，这样能够更好的帮助人体消化。
一些患有溃疡性结肠炎的人群是不可以吃苹果的，食用过多苹果可能会加重病症。
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