Q稽留流产后多久可以运动

2025-06-13

医生回答：

稽留流产后一般建议休息1-2周后再逐渐恢复运动，具体时间需根据个人身体恢复情况和医生评估决定。

稽留流产后，子宫内膜需要时间修复，过早剧烈运动可能增加出血或感染风险。初期可选择散步等低强度活动，随着身体恢复再逐步增加运动强度。若手术后有并发症如大出血、感染，需延长休息时间并遵医嘱。

运动时需观察身体反应，如出现腹痛、异常出血或头晕应立即停止并就医。避免游泳、跑步等剧烈运动，直至复查确认子宫恢复良好。术后1个月需复查超声，确保宫腔内无残留。个体差异较大，务必遵循医生指导，不可盲目参照他人经验。