Q孕妇不消化怎么办？

女 24岁 2019-05-02

描述：

怀孕了，特别能吃，但是感觉消化不良，请问孕妇不消化怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇运动量减少，很容易发生诸如便秘，消化不良等消化道症状。孕期要饮食合理，建议每日清晨饮开水一杯，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，养成每日按时排便的好习惯。消化不良者可服用维生素B1。喝一些酸奶，可以吃消食片，主要成分是山楂，桂皮，益生菌等都是促进肠胃蠕动，有助于消化，对胎儿是不会有影响的。还可以多吃一些健脾养胃的食物。要少吃多餐，避免吃油腻不消化的食物，饭后可以适当的散步，有助于肠道的蠕动，定期去医院做各种检查。