Q孕早期可以吃干桂圆吗？

女 26岁 2019-05-11

描述：

姐姐怀孕了，想吃干桂圆，但又怕影响宝宝发育，请问孕早期可以吃干桂圆吗?

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕时期最好不要吃干桂圆。桂圆干对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。桂圆比较燥热，易上火，怀孕后易阴虚引起内热，反会增加内热，所以容易常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。建议孕妈妈要加强营养，饮食多样化，尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，也不要吃桂圆、螃蟹、山楂等食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。