Q山药真的可以补精吗

2020-07-25

描述：

山药真的可以补精吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

山药这种食物真的在一定程度上能够起到很好的固肾补精的效果，而且对于身体滋补有很好的疗效。一般建议山药可以与桂圆搭配来进行食用，因为本身桂圆也具有很好的安神补脑的效果，对于补血养心，滋补脾胃以及强身健体都有一定的效果。与此同时，山药也可以起到很好的补肺益肾的功效，基本上能够起到止咳润肺，降火清火的效果。