Q来大姨妈可以吃的水果有哪些

2024-01-25

医生回答：

来大姨妈可以吃的水果通常有苹果、桃子、菠萝、哈密瓜、葡萄等。

苹果、桃子、菠萝、哈密瓜并不属于寒性水果，其中含有的营养元素以及微量元素都非常丰富，适当吃一些并不会对月经产生比较大的影响。但不能够吃从冰箱里面刚拿出来的水果，因为有可能会导致身体受到寒冷的刺激，还有可能会引起痛经等不适的现象。

如果是自身存在宫寒的情况，也可以在专科医生的指导下通过口服中成药物的方式进行调理，比如桂枝茯苓丸、温经汤等。另外也可以适当吃一些含有温宫功效的食物，比如核桃、大枣、花生等。