Q孕早期可以喝柠檬水吗

女 27岁 2019-02-18

描述：

怀孕已经两个月了，吃啥都没胃口，想喝柠檬水，请问可以吗?会不会有影响

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

柠檬水中含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效。孕妇可以喝柠檬水。柠檬里含有丰富的维生素C和柠檬酸，此外，柠檬内还含有叶酸、维生素B6、柠檬苦素、黄酮类化合物以及钾等矿物质，喝柠檬水可以很好的吸收这些营养物质，孕早期可以喝柠檬水，适当加入一点蜂蜜，口感更佳。孕早期一定要注意饮食怀孕以后要注意多吃新鲜的蔬菜水果，注意加强营养，平时要注意吃的东西多样化，保证能得到多种丰富的营养，要注意保持心情愉快，注意定期进行产检。吃辛辣刺激性食物，口味要以清淡为主。祝您生个漂漂亮亮的宝宝。