Q老年高血压患者日常饮食应注意哪些

女 69岁 2019-02-08

描述：

姥姥这段时间被检查出来患有高血压，，有时候感觉头晕不舒服，精神状态非常差，请问老年高血压日常饮食应注意哪些方面？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

老年人有高血压，同时有手颤抖头晕的现象，说明他有脑血管并发症，可能是脑动脉供血不足，他应该服用降压药，也应该服用促进血液循环、活血化瘀的药物。同时要注意饮食控制。高血压患者的饮食原则要以清淡为主，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等。高血压确诊之后是需要通过药物和饮食相配合来平稳的控制血压的，良好的饮食习惯，可以起到一定的辅助降压的作用。