Q什么时候吃苹果香蕉等对宝宝好？

男 1岁 2019-02-04

描述：

宝宝已经四个月了，一直吃的都是母乳，想给他喂一些水果吃，听说吃苹果香蕉对宝宝好，请问什么时候吃苹果香蕉等对宝宝好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝四个月以后就可以做成苹果香蕉泥给宝宝吃了，苹果和香蕉对宝宝都很好的。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，宝宝维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，能促进食欲、有助于消化功能，保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。香蕉富含大量的钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁具有消除疲劳的效果，香蕉也含有称为“智慧之盐”的磷，可以提高小孩子的智力。苹果含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质，苹果放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。