Q心里有事就失眠怎么办

男 27岁 2019-06-28

描述：

最近一段时间因为家庭原因都会失眠，每天都没有睡意，就吃点安眠药，想问问心里有事就失眠怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

产生失眠的原因有很多，不过患者由于家庭原因搞得心里边有事情而失眠的话还是比较正常的，因为不论是家庭的原因还是生活上的一些原因，都有可能发生心情比较焦虑，心理压力比较大这些，这样就可能导致思维奔逸，神经衰弱神经衰弱精神和长时间过度紧张和焦虑而导致失眠。如果患者严重失眠所导致身心疲劳的话，可以应用一段时间安神助眠药物来进行治疗，注意休息和合理的调整和治疗，有效的避免出现的睡眠引起的不适感，不过相信家庭原因消失后失眠就会很快的解决的。