Q小孩吃葵花子油好不好

2020-07-24

描述：

小孩吃葵花子油好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃葵花子油好，孩子吃葵花子油对大脑的发育是有一定的好处的，还可以治疗失眠，能够增加人的记忆力，预防癌症，得了高血压或者神经衰弱的时候也可以吃一些葵花子油。但是在吃的时候一定要适量，平时要以低糖、低盐、低油脂饮食为主，还要让孩子多吃一些含钙的食物，能够促进孩子的生长发育，多带孩子到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。