Q子宫肌瘤术后要怎么调养

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

子宫肌瘤术后需通过科学调养促进身体恢复。术后初期应保证充足休息，避免剧烈运动或提重物，但可逐步进行散步等温和活动促进血液循环。饮食上宜选择高蛋白、高铁食物如鱼肉、瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬果补充维生素，避免辛辣刺激及雌激素含量高的食物。伤口护理需保持干燥清洁，遵医嘱定期消毒换药，出现红肿渗液及时就医。

术后需特别注意观察异常症状，如持续发热、剧烈腹痛或阴道出血量突然增加，可能提示感染或并发症。术后1-2个月避免性生活及盆浴，防止感染风险。心理上保持情绪稳定，焦虑可能影响恢复速度，可通过冥想或亲友倾诉缓解压力。

恢复期间严格遵循复查计划，通过B超等检查监测恢复情况。激素类药物使用需医生指导，不可自行调整。术后半年内避免高强度运动或长途旅行，逐步恢复工作强度。戒烟戒酒，规律作息有助于提升免疫力，降低复发风险。