Q月经痛到想吐怎么缓解

2025-06-18

医生回答：

月经痛到想吐可通过热敷、药物和调整饮食缓解。痛经伴随恶心通常由前列腺素分泌过多引起，需综合干预改善症状。

用热水袋敷小腹15分钟能放松子宫肌肉，减少痉挛。口服布洛芬等止痛药可抑制前列腺素合成，但需餐后服用避免刺激胃部。饮用姜茶或少量温蜂蜜水缓解恶心，避免生冷、高糖食物加重不适。若呕吐严重无法进食，可含服维生素B6片或咨询医生开具止吐药。

注意区分原发性与继发性痛经，若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血，需排查子宫内膜异位症等疾病。止痛药每日勿超推荐剂量，胃溃疡或哮喘患者慎用非甾体抗炎药。长期痛经建议妇科检查，必要时通过短效避孕药调节激素。经期保持腹部保暖，适度散步促进血液循环。