Q怎么预防子宫肌瘤

女 22岁 2020-05-04

描述：

最近，周围有很多人说有子宫肌瘤，我很害怕自己得这个病，怎么预防子宫肌瘤？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

子宫肌瘤很难通过预防来避免疾病的发生，且此类疾病与遗传、个体因素和体质有密切关系。平时建议患者注意如下事项：1、加强自身抵抗力和免疫力，适当增加体育锻炼，进行健身、运动；2、合理饮食，戒烟戒酒，少摄入含激素的食物，如肉类，清淡饮食，禁食辛辣生冷寒凉油腻食物；3、尽量避免激素类药物的使用；4、保持身心愉快、健康，保证睡眠，作息规律。