Q9个月宝宝应该吃什么

女 9岁 2019-03-23

描述：

宝宝9个月了，目前正在学走路。宝宝平时的抵抗力比较差，现在又是生长发育阶段，想给宝宝调整饮食结构，帮助宝宝补充营养，请问9个月的宝宝应该吃什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

1、一般来讲，4个月以上的宝宝，除了母乳或牛奶，已经可以开始给宝宝逐步添加辅食了，比如蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等。因为年龄在4个月的宝宝，对铁、钙等元素需求量高，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此要选择铁、钙、维生素含量丰富的食物作为辅食。2、宝宝长到10个月大的时候，就可以不再进行母乳喂养了，早中晚三餐的饮食时间也可以固定下来，，食物种类也开始由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。3、对于一岁的宝宝，家长应该开始训练宝宝自己吃饭的能力，没有断奶的宝宝，也必须在这一阶段完成断奶，否则会影响孩子牛奶的摄入量，对食欲也有负面影响。