Q男人什么时候开始更年期

2025-06-13

医生回答：

男性更年期又称雄激素缺乏综合征通常始于40岁后，但个体差异较大，部分人可能从50岁左右开始。与女性不同，男性睾酮水平是缓慢、渐进性下降，而非突然终止，因此症状往往不明显且容易被忽视。

男性更年期的主要原因是年龄增长导致睾酮分泌减少，可能伴随疲劳、性欲减退、情绪波动、肌肉量下降、注意力不集中等症状。慢性疾病、肥胖、不良生活习惯如吸烟、酗酒可能加速这一过程。诊断需结合血液睾酮检测及临床症状综合评估，排除其他疾病。

若出现相关症状，建议尽早就医检查，避免自行补充激素。健康的生活方式如规律运动、均衡饮食有助于缓解症状。需注意，男性更年期并非所有人都会经历，且症状轻重因人而异，切勿与心理疾病或其他生理问题混淆。