Q冬瓜汤可以减肥吗

2020-04-16

描述：

冬瓜汤可以减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

冬瓜汤是可以减肥的，冬瓜汤里面含有热量比较的低，摄入之后在体内不会转化为脂肪，而且冬瓜汤里面的纤维素也比较的丰富，还有植物蛋白，能够促进胃肠的蠕动，加快体内毒素的代谢。对于减肥的患者，患者可以多喝一些冬瓜汤，在饮食方面还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于含有脂肪比较高的食物尽量的要少吃，每天患者坚持1~2个小时做运动锻炼身体。