Q提子的功效是什么？

2020-09-03

描述：

提子的功效是什么？

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

提子是一种营养价值特别高的水果，因为提子含有丰富的维生素以及矿物质，所以对于增强人体的体质是有一定的好处的。而且提子还具有抗氧化的效果，所以可以美容养颜，延缓衰老。并且提子里面含有丰富的维生素B12，可以增强人体的造血功能，从而预防贫血。不过因为提子的含糖量是比较高的，所以建议患有糖尿病的患者应该要避免吃太多的提子。