Q请问平板脚是扁平足吗

男 20岁 2019-01-23

描述：

脚底板是平的，没有弧度，这样的属于是扁平足吗。

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

平板脚并不等同于扁平足，但两者有一定的关联。平板脚通常指的是足弓较低或者几乎没有足弓的状态，而扁平足则是指足弓完全塌陷，导致脚掌与地面接触面积增大。虽然平板脚可以被视为扁平足的一种表现形式，但并非所有平板脚的人都符合扁平足的临床定义。

平板脚的形成可能与遗传、肌肉力量不足、韧带松弛等因素有关。许多人在儿童时期就可能表现出平板脚的特征，但随着年龄的增长，足弓可能会逐渐发育。平板脚在日常生活中可能不会引起明显的不适，但在进行长时间站立或剧烈运动时，可能会感到疲劳或疼痛。适当的运动和足部锻炼可以帮助增强脚部肌肉，改善足弓的支撑能力，从而减轻不适感。

在日常生活中，平板脚的人应注意选择合适的鞋子，避免穿着过于平坦或缺乏支撑的鞋款。同时，定期进行足部锻炼和拉伸，增强脚部肌肉的力量和灵活性，可以有效预防相关问题的发生。如果出现持续的疼痛或不适，建议及时咨询专业医生，以便进行适当的评估和治疗。