Q小腿抽筋是怎么回事

男 59岁 2019-02-14

描述：

在交谈中得知亲戚的爸爸，在近来常常发生小腿抽筋的情况，之前只是偶尔抽筋然而并没有太在意，近来抽筋的情况越发严重了，小腿忽然抽筋怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。如果平时有腰椎疾病压迫腿部神经痛或者是下体着凉，都会引起小腿抽筋，这样的情况可以多吃一些营养的物质为身体补充营养，平时注意腿部的防寒保暖，不要着凉。如果是由于其他疾病而引起的小腿抽筋，就要积极的质料，出汗过多。运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐水，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，这些都容易发生小腿抽筋。