Q缺镁有什么症状和危害？

女 30岁 2019-06-14

描述：

去医院检查结果说身体内缺镁，很担心，请问缺镁有什么症状和危害？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

镁，是人体不可缺少的矿物质元素之一。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程，在细胞内它的含量仅次于钾。镁影响钾、钠、钙离子细胞内外移动的“通道”，并有维持生物膜电位的作用。镁在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色，镁称为生命活动的激活剂。缺镁易引发心血管疾病：现代医学证实，镁对心脏活动具有重要的调节作用。通过对心肌的抑制，使心脏的节律和兴奋传导减弱，从而有利于心脏的舒张与休息。镁能在供血骤然受阻时保护心脏免受伤害，从而降低心脏病突发死亡率。