Q龙眼肉能直接吃吗

2020-07-28

描述：

龙眼肉能直接吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉是可以直接吃的，因为其可以作为一种食物，具有比较高的营养价值，而且还能够起到延缓衰老、抗菌抗癌以及增强自身的免疫力的功效。特别是气血不足的人群，在平时可以多吃一些龙眼肉来缓解气血不足的相关症状。但是一定要注意吃的量，如果经常吃这种食物，可能会出现口渴咽干、大便干燥、便秘等上火现象，进而不利于身体的健康。