怀孕十八周时,胎儿身长约14-16厘米,体重约150-200克,相当于一个小番薯的大小。此时胎儿骨骼开始硬化,皮肤仍较薄且透明,能观察到血管,四肢和五官已成形,胎动逐渐明显但可能未被孕妇感知。
这一阶段胎儿发育迅速,听觉系统开始工作,能感知外界声音。孕妇需注意均衡饮食,补充钙、铁和蛋白质,避免剧烈运动或长时间站立。定期产检监测胎儿生长情况,若出现异常腹痛、出血或胎动骤减,需立即就医。
避免接触有害物质如烟酒、化学制剂,保持情绪稳定,穿着宽松衣物减轻腹部压迫。超声检查可评估胎儿结构发育,但非必要不频繁进行。孕妇需关注自身血压和血糖,预防妊娠期并发症。若有慢性疾病或高龄妊娠,需严格遵循医嘱加强监护。
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