Q怀孕26周腰酸怎么回事

女 33岁 2019-07-07

描述：

现在已经怀孕26周了，最近总感觉腰酸背痛的，心里有点担心。请问怀孕26周腰酸怎么回事？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

腰酸的现象是腰部出现了酸楚的现象，腰酸与腰痛是不一样的，且常可酸痛并见怀孕26周后子宫较前，会逐渐的增大，孕妇身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛不用过于担心，是正常的生理现象。平时站立的时候，要用手扶着桌子或椅子，选择比较稳当的鞋子。在孕期多吃一些含钙量高的食物，可以有效缓解病症的恢复。