Q月经失调该怎么办

女 45岁 2020-03-21

描述：

我现在45岁，我距离上一次来月经已经两个月了，想问医生月经失调该怎么办？

医生回答：

你的年龄组接近绝经期的年龄，所以这是一个正常现象。一般女性内分泌系统紊乱，导致月经失调，应改善生活规律，适当锻炼身体，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。平时多吃一些补气养血的食物，比如大枣、红豆、黑豆，阿胶等，也可口服中药来进行调理。