Q因失眠导致的偏头痛怎么办

女 32岁 2020-05-13

描述：

最近一段时间，我晚上经常失眠，白天就头疼，而且一直是左侧头疼。我想问下因失眠导致的偏头痛怎么办？

医生回答：

因为失眠导致的偏头痛在治疗的时候一定要保持充足的睡眠，在晚上10点之前必须睡觉，可以喝一杯热牛奶可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。也应该把窗帘拉上观上灯，保持一个良好的睡眠环境，尽量不要喝咖啡或者是浓茶。