Q怀孕后可以吃柿子吗

女 29岁 2019-07-18

描述：

医生您好，我今年29岁，怀孕三个多月了，一直很注意保养，但是我一直喜欢很吃柿子，想请问一下医生，怀孕以后还可以吃柿子吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

柿子中含有多种营养元素，有清热、润肺的功效，可以治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化等。怀孕初期可以吃柿子，柿子含有多种维生素，另外还含有胡萝卜素、钙、磷、铁等，吃柿子可以补充维生素和微量元素，对身体有好处。孕早期注意休息，不要剧烈活动，但是注意空腹不要吃柿子，容易引起胃结石，孕早期最好补充叶酸，可以预防胎儿畸形。建议合理安排饮食，摄入的营养要均衡，多吃一些容易消化的食物，进行适当的运动，提高自己的抵抗力，如果生病后尽量不要吃药，以免对胎儿的生长发育造成不良的影响，定期到医院做孕检。