Q顺产后便秘怎么办

女 28岁 2019-06-19

描述：

本人女，28岁。我前两天刚刚生完孩子是顺产生的产后一切状况良好，最近两天突然开始便秘。不知道是不是跟顺产有关系，想问顺产后便秘怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

产后便秘主要是由于分娩时消耗大量能量，导致肠道蠕动减弱，腹部肌肉暂时无力。当婴儿怀孕时，它压迫直肠。分娩后，压力突然消失，肠道反应性增大，导致大便潴留。产后便秘应与您的胃肠功能和饮食有关。建议多喝温水，适度运动可促进肠道蠕动，帮助排便。产后便秘不一定导致便秘的发生，建议您不要过度紧张，应与您的胃肠功能循环、饮食有一定关系。你可以空腹每天早晨喝一杯热开水，多吃蔬菜，这样有助于避免便秘的发生。喂，分娩后注意少吃冷、辣、刺激性食物，注意腹部温暖，避免身体寒冷。