Q便秘喝什么蜂蜜好

男 32岁 2021-04-29

描述：

我最近总是便秘，一个朋友跟我说可以喝蜂蜜水改善便秘，我想去买一些，便秘喝什么蜂蜜好？

医生回答：

便秘的时候喝蜂蜜对蜂蜜的种类没有严格的要求。

便秘的时候喝蜂蜜水能够起到改善的作用，但是对蜂蜜的种类没有要求，可以购买普通的蜂蜜就可以了。便秘的时候喝蜂蜜水，可以在早上起床以后喝一杯，这样对通便能够起到一定的作用。便秘除了喝蜂蜜水以外，还应该要在饮食上引起注意，可以多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。

患有便秘，平时还应该要多运动。