Q脾虚湿热体质如何调理？

男 56岁 2019-03-19

描述：

一开始，我总觉得饭后肚子很胀。每天我都不太精力充沛，整个人变得非常瘦。当我小便的时候，总是很少，但是去的次数很多。医生说脾虚湿热体质，需要及时治疗。请问医生脾虚湿热体质如何调理？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

1、注意温度的变化。注意温度的变化非常重要。春秋季节气候多变，虚寒胃痛的患者应注意保暖，避免感冒。对于脾虚泄泻，可将温脐贴于脐部。同时，生的和冷的瓜果应该少吃。如果你上腹部感到寒冷，你可以及时喝姜茶。2.饮食调整是保持脾胃的关键。因此，饮食应该有规律，有规律，定量，不要暴饮暴食。素食主义，肉和蔬菜。蔬菜和水果应该经常食用，以满足身体的需要，保持排便通畅。平时的话，需要清淡饮食。不要吃辛辣，刺激的食物，