脾虚湿热的患者，在食物方面有可以给大家推荐。首先进食具有一定祛湿、清热作用的食物。比如薏米、红小豆、莲子、芡实，甚至包括其他一些药食同源的食物，像茯苓、冬瓜，针对脾虚湿热症都具有非常好的效果。同时在进食上述食物同时，一定要切记不要再进食过多辛辣、刺激的食物。因为如果出现了脾虚湿热，只会使脾虚湿热症状越来越重，从而对身体健康带来非常不利的影响。
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