Q坐太久腰痛可以按摩吗
2022-06-11
描述：
坐太久腰痛可以按摩吗
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
坐太久腰痛是可以按摩的。
坐太久腰痛可能是长期保持一种姿势导致局部血液循环障碍等情况引起的，可以在医生的指导下，通过按摩针灸等理疗的方式缓解或促进局部的血液循环，有利于缓解腰痛的情况，但是也要注意按摩的力度，避免用力过度对身体造成不良的影响。具体的情况还要去医院咨询医生了解。
平时应适当进行体育锻炼，避免长期保持一种姿势。
