Q如何能让肌肉变得柔美

女 25岁 2019-03-28

描述：

肌肉组织一直不是特别好看上去非常僵硬，请问一下如何让肌肉变得柔美

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肌肉不可能变松。只可以增加或减少，你如果把“肌肉变松”，其实等于是“失去肌肉，增加肥肉”。很多女孩子以为有肌肉很难看。不用担心，永远都不可能变成电视看到的肌肉健身比赛里的女人。她们变成如此是有专业训练和长期使用了大量男性激素。据上所述，临床工作中，多见于机体局部肌肉损伤，血液循环差，慢性炎症刺激引起不适。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察，按时复查治疗处理。