Q如何注意诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的卫生习惯至关重要。

诺如病毒通常通过被污染的食物或水传播，也可以通过接触被感染者的表面或物品而感染。在食物准备和处理过程中，务必注意手部卫生，使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在处理生食或上厕所后。尽量避免食用生的或未煮熟的海鲜，确保食物在适当的温度下烹饪。对于公共场所，特别是餐厅和学校，定期清洁和消毒常接触的表面，如桌子、门把手和水龙头，可以有效降低病毒传播的风险。

在日常生活中，若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并避免与他人密切接触，以防止病毒的扩散。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果家中有感染者，需特别注意隔离和清洁，使用一次性手套处理呕吐物和粪便，并用漂白水等消毒剂进行彻底清洁。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。