Q妹妹经常食欲不振怎么办

女 12岁 2019-03-01

描述：

妹妹最近总是食欲不振，而且她平时身体体质不好。总是不吃饭，所以想咨询一下，食欲不振有什么方法解决？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，食欲不振是指进食的欲望降低。根据你妹妹的病情看，食欲不振可以采取以下的方法调理:第一种，多吃一些开胃的食物，例如山楂、橙皮或者是苹果、菠萝等，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，增加食欲；第二种，由于脾胃失调而引起的食欲不振，可以口服一些药物进行治疗；第三种，缺乏维生素.平时可以多吃一些绿色的蔬菜水果；第四种，生活中加强户外运动，这样可以增强身体的代谢功能，帮助胃肠道蠕动，促进消化。第五种，增加摄入一些稀有元素，激活酵素活性。